52
Qué estás comiendo
Proteína de comida realAceite de semilla industrialAlto en sodioSellos MINSAL: SODIO
Sellos honestos según el criterio independiente ComeBien. El puntaje resume; los sellos son el corazón: la idea es que sepas lo que estás comiendo.
Aditivos Controvertidos
Sin aditivos controvertidos detectadosImpacto en Microbiota
Sin emulsionantes dañinos
Información Nutricional
| Nutriente | Por 100g |
|---|---|
| Calorías | 220 kcal |
| Proteínas | 20 g |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Grasas Totales | 15 g |
| Grasas Saturadas | 3 g |
| Fibra | 0 g |
| Sodio | 420 mg |
Micronutrientes y Minerales
| Nutriente | Por 100g |
|---|---|
| Zinc | 1.3 mg |
| Selenio | 52 mcg |
| Hierro | 2.9 mg |
| Calcio | 382 mg |
| Vitamina B12 | 8.9 mcg |
| Omega-3 | 1480 mg |
Desglose del Score
Procesamiento20 / 35 pts
Perfil metabólico20 / 30 pts
Calidad de la grasa5 / 25 pts
Aditivos en observación10 / 10 pts
Bonus fermentado0 / 6 pts
Clasificación NOVA
NOVA 3 — Alimento procesado
Compatibilidad con Dietas
✓ Keto
✓ Paleo
✓ Carnívora
✗ Vegetariana
✗ Vegana
✓ Mediterránea
✓ Sin Gluten
✗ Baja en Sodio
Dónde comprar
| Supermercado | Precio |
|---|---|
| Líder | $1.690Mejor precio |
| Jumbo | $1.790 |
Ingredientes
Sardinas, aceite vegetal, sal.
3 ingredientes